Bebida Verde de Isa Hoz

Isa Hoz
Siempre trato de tener en casa agua de frutas con endulzante que me da confianza como la miel, azucar de coco, o miel de agave, se que stevia es el mas recomendable pero no he podido superar su sabor. Bueno pero si puedo disfrutar una bebida refrescante sin azucar para mi es lo mejor.
Tener aguas frescas en casa aleja a la familia de bebidas artificiales, como la coca cola y aun asi el vicio puede mas 🙁
Aqui la receta de esta bebida verde
1 litro de agua purificada
1/2 pepino
1/2 manzana verde
1/2 limon amarillo
Se lavan bien los ingredientes, trato de comprar fruta organica, pero aun cuando no compro fruta organica, lo que hago es poner bicarbonado de sodio a una esponja y tallar la fruta, despues de eso dejo reposar la fruta en agua con gotas de vinagre blanco.
Se cortan en trozos pequenos con toda la cascara y se lleva a la licuadora o nutribullet de preferencia y una parte de agua
Ya una vez molido se pasa al colador y se agrega el agua restante
no necesita azucar se disfruta, quita la sed, te hace sentir bien.
Nota: No toma en cuenta la etiqueta de la botella, algunas veces cuando compro alguna bebida guardo la botella y son muy practicas, ya que por el vidrio el agua se enfria mas y es mas practico, recuerden que la mayoria estamos acostumbrados a beber el agua en botella, no se pero me pasa que es mas facil que yo beba algo si esta ya en botella que si tengo que servir, y preparo agua fresca y pongo a enfriar en diferentes tamanos. y asi la coca cola no hace falta en casa 🙂

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