GREEN SMOOTHIE Alma Read Solis Longoria

GREEN SMOOTHIE
Ingredientes:
8 onzas de agua de coco
2 plátanos maduros
1manzana  Granny Smith cortadita
2 zanahorias ralladas
1tallo de apio cortadito
1 mango
10 uvas
1 pepino pelado y cortadito
1/2 bolsa de espinaca  baby
1 manojo de col rizada
 
Preparación:
Licuar todos los ingredientes. Recomiendo siempre poner las  hojas verdes que se usen, arriba pues si se ponen abajo se hace  muy feo.
 
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