GUISADO DE ATÚN María Esther Barbarian

INGREDIENTES:
PARA 2 A 4  PERSONAS:
2 LATAS DE ATÚN EN AGUA
UNA RODAJA DE CEBOLLA PERO PICADA
UN CHILE SERRANO PICADO
UN TOMATE MEDIANO PICADO
UN MANOJO DE CILANTRO
UNA ZANAHORIA
UN APIO
ACEITE DE OLIVA
KNORR TOMATE
PIMIENTA
MODO DE PREPARACIÓN:
PONES A FREÍR PRIMERO LA CEBOLLA CON EL CHILE, CON ACEITE DE OLIVA AL GUSTO, DESPUÉS PONES EL TOMATE Y YA QUE SE ESTE COCIDO LE AGREGAS LA VERDURA TIENE QUE ESTAR FINAMENTE PICADA, LUEGO AGREGAS LAS LATAS DE ATÚN CON UNA CUCHARADITA DE KNORR TOMATE, Y POCA PIMIENTA, Y LISTO ES FACILÍSIMO DE HACER, ESTO LO PUEDES ACOMPAÑAR CON ENSALADA DE LECHUGA Y TOSTADAS DESHIDRATADAS.
 
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