Licuado Nutritivo con Chia por Marcela De Stefano

Licuado Nutritivo con Chia

Ingredientes:
1/2 taza de papaya picada

1/2 taza de pińa picada
2 cucharitas de chia
3 hielos
Agua

Modo de preparación:
Puse a remojar unos 5 minutos la chia en el agua suficiente para un vaso, le agregue la fruta y el hielo y moli perfectamente. Listo!
A disfrutar.

(Cuando la fruta no esta muy dulce le agrego un poco de miel de agave o de abeja).

 

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