MILANESA DE AVENA por Alejandrina Trejo Lopez

 

 

Milanesa de avena

Ingredientes:
1 taza de avena

2 papas medianas

1 zanahoria…

150 gr de queso fresco

Cebolla, ajo, sal y pimienta

Leche deslactosada

 

Modo de preparación:
Todo a la licuadora o al procesador , una vez hecha la mezcla ,se pasa en una sartén solo con un poco de aceite de oliva 5 min de cada lado.

 

 

 

{fcomments}