Ingredientes:
3 pechugas de pollo
Sal
Pimienta
1 Taza de arroz integral
1 lata de Piña en rebanadas con almibar
Preparación:
Prendes el horno a 360grados
Se pre-cose el arroz con agua y se coloca en un refractario, se colocan las 3 pechugas y se sal pimientan; después agregas la piña con todo y su jugo y se le agrega una taza de agua para que el arroz términe de cocerse.
Se deja en el horno por 1 hora apróximadamente.
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