Tortas de papa y espinaca saludables por Willma García

 

 

Ingredientes:

Papa cocida

Espinacas

Sal

Pimienta

Pan molido

Aceite de oliva

Queso oaxaca opcional

 

Preparación:

Lavar, desinfectar y poner a cocer las espinacas con muy poca agua tapadas, sin sal. Cuando estén blanditas se pican y escurren, de preferencia exprimiendolas ligeramente para que suelten exceso de agua.

Revolverlas muy bien con la papa cocida machacada. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

 

Formar bolitas y opcionalmente añadir un trozo de queso oaxaca en el centro de cada una, aplastar dando forma de discos y poner sobre el pan molido. No llevan huevo ya que no es un empanizado, sólo se les dá color en un poco de aceite de oliva a flama muy bajita.

 

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